"Poco a poco se ahorra mucho"

El Dr. Alberto Cormillot es médico, educador para la salud, escritor, conferencista y comunicador social, una eminencia en su campo en Argentina y a nivel Internacional. Actualmente el Dr. Cormillot, participa  junto con un equipo de médicos y entrenadores en una especie de reality show llamado Cuestión de Peso, donde los pacientes deben seguir un plan de alimentación y ejercicios para poco a poco ir perdiendo peso. Creo que este programa es uno de los pocos que muestra correctamente lo que se debe hacer.

Voy a compartir con ustedes poco a poco información sobre alimentación muy bien explicada por él.

Hoy veremos como se puede ahorrar calorías a la hora de comer, espero que les guste.